当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?_四川省甘孜藏族自治州德格县摆收园艺用具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 20:05:15
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- Golang web项目求推荐?
- 如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
- 中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 为什么后端老是觉得前端简单?
- 如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?
- golang总体上有什么缺陷?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 女生被踢裆也会很疼吗?
最新资讯文章
- 为什么家里要用 NAS?家用 NAS 有哪些实际的、接地气的用途?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 为什么 macOS 并不差,可市场总敌不过 Windows?
- 你为什么放弃了wsl?
- 只是突然很好奇,已经造出了三艘航母,为何不能按照这样的模板,批量建造航母呢?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 家里想搞个服务器,有什么好的建议方案吗?
- 如何看待河南985,211,清北名额各省第一?
- 相对于 Linux,Windows Server 存在的意义是什么?
- 华为千亿营销是真的吗?
- 中餐炒菜那么好吃,为什么欧美人不学去?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- 长寿的人都有什么特点?
- Golang web项目求推荐?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 请问买个nas,能够直接把游戏装进去吗?
- 微信头像会影响第一印象吗?
- 你见过最人性化的设计是什么?
- 如果你是《一帘幽梦》里的绿萍,你会不会最后原谅紫菱?